vendredi, 10 avril 2015 16:47

Les protections intimes écolo

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Comme pour les couches de bébé, il existe des solutions plus durables que l'utilisation de serviettes ou tampons hygiéniques jetables : les serviettes lavables et les coupes menstruelles.

La plus évidente : la serviette hygiénique lavable.

Comment marche une serviette lavable ?

La viscose et la chimie sont remplacées par des matières absorbantes naturelles et durables comme le coton bio ou le bambou.
La serviette (ou le protège-slip) se fixe sur le slip au moyen de pressions et il suffit de la passer en machine pour la réutiliser.

Avantages
  • L'impact écologique est nettement réduit par rapport à la production et à la destruction polluantes des protections jetables.
  • Elle est fabriquée sans ingrédients toxiques, tandis que les serviettes et tampons hygiéniques en contiennent un grand nombre directement en contact avec la peau ou les muqueuses (en vrac : pesticides, hydrocarbures, dioxine, aluminium...)
  • Son aspect rend le contact avec la peau plus agréable tout en restant malgré tout discrète
  • Son utilisation représente un gain économique à moyen / long terme puisqu'elle peut être lavée avec le linge habituel.
  • Certaines sont faites avec des motifs sympas qui rendent leur utilisation plus fun.
Inconvénients
  • Sa capacité d'absorption est moins importante que la serviette jetable contenant du gel de polyacrylate absorbant (jusqu'à 1000 fois son poids)
  • Un Investissement de départ est nécessaire
  • Un peu encombrante dans le sac
Le prix

Compter une dizaine d'euros pour une serviette.

Où les trouver ?

Plim
Ecopipo
Apinapi
Ferme des Peupliers

La Fleur de Sang

...et sur la plupart des sites de ventes de couches lavables ou de produits naturels.

Et pour celles qui sont adeptes des tampons ?

Pour un recueillement du flux en interne : la cup (ou en français la coupe menstruelle).

Comment marche une coupe menstruelle ?

Fabriquée en silicone, la coupe menstruelle se plie pour être insérée dans le vagin où elle se déploiera pour en épouser les contours. Le flux sanguin viendra alors s'écouler dans la coupe qui sera vidée dans les toilettes avant d'être rincée à l'eau et au savon.

Et si le lavabo n'est pas à proximité de la cuvette (lieu de travail, sanitaires publiques..), une deuxième coupe cachée dans le sac prendra le relais en attendant le nettoyage de la précédente.
Selon votre flux, la coupe se remplira plus ou moins rapidement et pourra être complétée par un protège slip. Il est cependant conseillé de ne pas la garder plus de 6 à 10 h. Par ailleurs, pour éviter les débordements au moment du retrait, mieux vaut ne pas attendre qu'elle soit pleine.
Il existe généralement 2 tailles : une petite pour les jeunes femmes n'ayant jamais accouché ou pour un flux peu abondant, une plus grande pour les autres.

Les avantages
  • Le flux est recueilli en interne comme pour le tampon
  • Discrétion. Une fois mise en place, elle se fait oublier. Pas de ficelle disgracieuse.
  • Sa matière : en silicone médical durable, la coupe menstruelle ne crée pas d'allergie et ne contient pas de produits chimiques.
  • Son encombrement réduit. Elle mesure environ 5 cm (diamètre et hauteur) et se range facilement dans une petite poche de sac à main.
  • Pratique, elle est immédiatement réutilisable. Inutile d'avoir à penser au stock.
  • Economique, vous n'aurez besoin que de 1 à 3 coupes pour toute votre vie.
Inconvénients
  • Un coup de main est à prendre pour la mise en place et le retrait de la coupe (vous trouverez des tutos sur le site des marques).
  • Les vidanges peuvent être fréquentes selon le flux.
  • Il est parfois nécessaire de la compléter par un protège slip en cas de flux important ou en fin de cycle lorsque les pertes ne nécessitent plus d'utiliser la coupe.
  • Elle est moins fiable que le tampon pour une utilisation dans l'eau
Prix

On en trouve entre 10 et 30 € selon les marques. La différence de prix étant souvent due aux coloris ou accessoires (pochette de rangement).

Où les trouver ?
  • Lunacopine (autour de 25 €, fabrication finlandaise mais revendeur français)
  • Fleurcup (19,99 € ou 14,99 € en promo, fabrication française)
  • Meluna (13,95 €, vendue avec un sachet, disponible en 4 tailles, fabrication allemande)
  • Mooncup (entre 25 et 30 €, fabriquée au  Royaume-Uni)

En conclusion, les protections intimes lavables sont plus saines et écologiques que les protections jetables tout en restant relativement pratiques. Les coupes menstruelles représentent une alternative pertinente pour celles qui sont rebutées par le lavage des serviettes. L'utilisation de ces alternatives lavables nécessitent de changer un peu ses habitudes, mais ça vaut le coup !

Pour aller plus loin :

Article à lire Sur Consoglobe : Ces substances que nous cachent...les protections intimes

DIY:Tuto très détaillé sur Better Than Butter pour fabriquer soi-même ses serviettes hygiéniques lavables

A suivre : le crash test des serviettes hygiéniques plim.

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